ゴルフ体幹軸

他のどんなスポーツでも見直されているのが、「体幹軸」で

これを基礎から鍛えていくことは難しく

パーソナルトレーナーがジムで体幹を専門に鍛えてくれる

所も増えている。

ゴルフにおいてもこの「体幹軸」はとても大切である。

どんなスイングも身体の回転を使うから

軸がポイントとなる。

この軸を鍛えること

考えること

意識することで

ゴルフが変わるといわれています。